云淡风轻，淡然处世，

不骄不躁，自在人生。

Part1 成人瑜伽公益培训活动报名

不同的站距，不同的脚尖位置，

不同的深度会有不同的腿臀训练效果，

好的腿臀力量训练，

不仅可以紧致臀部与修长的腿部线条，

还可以增强关节的灵活性与稳定性，

让身心保持健康平衡。

活动内容：《臀腿练习》

活动时间：4月27日（周六）09:30-10:30

活动地点：璧山区图书馆四楼休闲区

参与人员：成人20名

报名方式：扫描下方二维码参与报名

温馨提示：

1.自备瑜伽服、瑜伽垫；

2.活动名额有限，报满为止。

注：本活动为公益活动，因故不能参加请提前退订或告知（023-41400591）

Part2“品读中华经典 弘扬传统文化”读书会

子曰：“为政以德，譬如北辰，

居其所，而众星共之。”

孔夫子重视个人的心灵修养，

治世思想他也看中以礼服人、道德化人。

以德治国，国家安定，人民幸福。

活动内容：《论语》篇（第四期）

活动时间：4月28日（周日）10:00-11:30

活动地点：古道湾书苑阅读空间（璧山区古道湾公园烧烤区101公交车终点站前行100米，七碗茶·叁缘茶舍）

参与人员：20名爱好阅读的市民

报名方式：扫描下方二维码参与报名

注：本活动为公益活动，因故不能参加请提前退订或告知（023-41400591）