一辈子是场修行，

短的是旅途，

长的是人生。

去看日月星辰、山川湖海，

去看世间万象、人生百态。

Part 1 成人瑜伽公益培训活动报名

加强臀腿训练，

可以增加臀部和腿部的肌肉量，

提升臀腿比列；

可以增强膝关节的稳定性，

减少受伤的概率；

还可以提高身体的平衡性和协调性，

进而巩固核心力量......

好处多多，赶快报名吧！

活动内容：《臀腿训练》

活动时间：6月29日（周六）09:30-10:30

活动地点：璧山区图书馆四楼休闲区

参与人员：成人20名

报名方式：扫描下方二维码参与报名

温馨提示：

1.自备瑜伽服、瑜伽垫；

2.活动名额有限，报满为止。

注：本活动为公益活动，因故不能参加请提前退订或告知（023-41400591）

Part 2 茶文化·品茶体验活动报名

人生如茶，

一沉一浮间。

沉时当坦然，

浮时应淡然，

豁达而从容。

活动内容：《茶道养生基础课程（五）》

活动时间：6月29日（周六）09:30-11:00

活动地点：璧山区图书馆四楼406培训室

参与人员：成人20名

报名方式：扫描下方二维码参与报名

注：本活动为公益活动，因故不能参加请提前退订或告知（023-41400591）

Part3“品读中华经典 弘扬传统文化”读书会

子曰：“管仲之器小哉！”或曰：“管仲俭乎？”

曰：“管氏有三归，官事不摄，焉得俭？”

“然则管仲知礼乎？”

曰：“邦君树塞门，管氏亦树塞门；

邦君为两君之好，有反坫。

管氏亦有反坫，管氏而知礼，孰不知礼？”

读《论语》，感受圣人智慧，

大道至简，要言不烦。

活动内容：《论语》篇（第十三期）

活动时间：6月30日（周日）10:30-12:00

活动地点：古道湾书苑阅读空间（璧山区古道湾公园烧烤区101公交车终点站前行100米，七碗茶·叁缘茶舍）

参与人员：20名爱好阅读的市民

报名方式：扫描下方二维码参与报名

注：本活动为公益活动，因故不能参加请提前退订或告知（023-41400591）