芒种，是二十四节气之一，夏季第三个节气。宋代陆游在《芒种后经旬无日不雨偶得长句》中写道：“芒种初过雨及时，纱厨睡起角巾欹。”此时气温显著升高，雨水逐渐增多，正是耕种忙碌的时候。

从自然到人文，二十四节气作为人类非物质文化遗产，在古代中国传统社会具有重要的意义。其中的节庆寓意也保存至今，寄托着人们对美好生活的期盼。二十四节气中的传统美学，逐渐在现代美育中发挥作用。

芒种时节，仲夏初启，在这风吹麦浪之时，我们顺着节气美学的藤蔓，整理了这份美育书单，带你走进这个播种希望的夏天。

芒种 | 风物美学

雨至解暑热，蝉鸣夏始忙

芒种，是古代农耕文化对于节令的反映。《月令七十二候集解》道：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。”此时北方麦子收获，南方插秧种稻。农事耕种以芒种为界，此后种植便越来越难以存活。俗语“芒种不种，再种无用”便是这个道理。

我国古代将芒种分为三候：“一候螳螂生，二候鵙始鸣，三候反舌无声。”天气逐渐炎热，螳螂破壳而出；伯劳鸟的小鸟慢慢长大，发出清脆的鸣叫；活跃了整个春天的反舌鸟，则慢慢停止歌唱，随春天一起远去。

自古以来，人们便将花作为节气的信使。芒种时期的花信风为：一候蜀葵，二候萱草，三候栀子。蜀葵具有坚韧的力量，充满美好与希望；萱草又名“忘忧草”，寓意抒怀忘忧，古时萱草意指母亲，具有独特的植物文化意象；《群芳谱》载“冰魄雪花”，以栀子比喻君子孤高，是坚强不屈的象征。

物迎夏熟，风吹麦浪。自古以来，文人墨客从历史中寻找美的灵感，写下无数佳作。希望你能在这些文字间，感受不同时代的风景与人情。

《雨巷：戴望舒精读》

在朦胧雨意里，邂逅诗坛领袖笔下的怅惘哲思。

作者：戴望舒

出版社：浙江文艺出版社

出版时间：2021/7/1

雨季已至，在淅沥的轻柔雨声中，最宜读戴望舒的《雨巷》：“撑着油纸伞，独自彷徨在悠长，悠长又寂寥的雨巷。”在潮湿的文字间，仿佛与诗人一同徘徊，感受独属于雨季的怅惘。他的诗歌融入中国诗歌的传统韵律与法国象征主义的浪漫，读起来意境朦胧悠远，回味无穷。

戴望舒因其风格独特、融贯古今中外的诗作风格被人称为现代诗派“诗坛领袖”，而他撰写的文章针砭时弊，与诗作风格截然不同。书中同样收录了其散文代表作及三篇小说，带你了解一个更加立体的大作家形象，从他的文字中寻觅现代与古典交织的生命感受。

《中国色：手艺里的中国色彩美学》

借由颜色，走入传统手艺里的中国美学。

作者：自然造物

出版社：民主与建设出版社

出版时间：2024/2/1

一部极简中国民艺史，呈现中国传统手艺人双手铸就的色彩美学，无论是器物的陶色、墨色，织物的扎染、刺绣，抑或是纸张上的年画、油纸伞……一本书打捞起近百种濒危手艺，让华夏失落的色彩文化重焕光芒。

色彩的背后是手艺人的坚守与传承，书中同样记录了手艺人的工作与日常生活，收录近四十位口述者的鲜活记忆，他们或举足轻重，或默默无声，但都在历史长卷中以匠心勾勒出中华文化的浓墨重彩。

芒种 | 躬行实践

播种撒金黄，风吹打麦浪

煮梅、安苗、送花神，芒种习俗具有浓厚的夏日气息。五六月份的南方正值梅子成熟，降雨与梅子如约而至，为炎热夏日带来一丝凉意；农历五月间，春季盛开的百花开始凋零，人们举行仪式饯送花神，感谢花神赐美人间，盼望明春再会。

吃君踏菜的食俗同样延续至今，人们认为君踏菜具有清热解毒的功效，夏季吃君踏菜后不会出痱子。食薏米、喝绿茶，同样能够解毒消暑。

这些习俗，寄托了人们对美好生活的期待，充满了对未来的祝愿。美育中的情操教育也鼓励我们，不妨在日常生活中保持积极的实践态度。让我们跟随书中的指引，一起行动起来吧。

《醒来的森林》

走进鸟鸣清脆的清凉山谷，在亲切文字间与自然相遇。

作者：约翰·巴勒斯

出版社：新星出版社

出版时间：2016/1

这本邀请我们进入鸟类学研究的“请帖”，并不仰仗严谨但枯燥的科学理论，而是带给你身临其境般的实地观察与体验，在描述鸟类时，流露着人性的关怀与亲切的情感。仿佛字里行间透着山谷的凉意，带你在森林中走进鸟类，在炎炎夏日聆听鸟的奏鸣，收获独属于自然与生灵的清凉与治愈。

作者约翰·巴勒斯是美国自然文学的先驱，这本自然散文集是他的经典之作，自1871年首版发行起便风靡至今。他创作的最大特点就是淡化自我，以一种更纯真的方式感受、观察和描写自然，在他笔下的风景均是人们身边的一草一物，指引着人们顺着他的脚步认识自然。

《人间四时读好诗》

在四时美景中勾连起古人的诗意人生。

作者：张静、于家慧

出版社：万卷出版公司

出版时间：2024/9/1

四时多景亦多情，春日春山多胜事，夏日闻蝉起乡心，秋日梧叶飘黄落叶情，冬日咏物独吟，那些隐匿在诗中的情感在书里徐徐展开，让我们在诗中与王维、杜甫等诗人邂逅，沉浸在诗中呈现出一幅幅意境悠远的画卷。

书中选取24位诗人与四季相关的诗词，结合历史与自然风光进行赏评，闲言三两，意境汪洋。作者同样注意到了诗中熟悉又陌生的日常意象，古人的诗意栖居与现代人的生活图景巧妙勾连，悄然在当代人生中浸润诗意。

芒种 | 修心养性

满夏清有韵，执手意方长

芒种时节，空气闷热湿度大，湿热之中，暑气渐盛，人们常有精神疲倦、散漫之感，故有“苦夏”一说。暑湿易困脾碍胃，心脏负荷逐渐加重，日常饮食应多吃苦瓜、薏米、山药等祛暑益气、健脾利湿的食物。

有民谚言：“未食端午粽，破裘不可送。”尽管气温逐渐升高，但还有变动不定的时候，仍要注意保暖，以免凉气入体。

江南梅熟，北方麦黄。芒种承载了春季播种的盼望，又是秋季丰收的初始，是充满希望的节气。让我们顺着这缕麦香，让梅雨洗去心尘，观草木织就凉荫，迎接值得期许的来日方长。

《你要去相信，没有到不了的明天》

知名治愈系作家经典之作，为迷茫中的你注入向上的勇气。

作者：卢思浩

出版社：湖南文艺出版社

出版时间：2024/8/1

作为当当年度影响力作家，卢思浩以治愈的文风被人熟知。他的散文平实而温暖，细碎的话语如同挚友轻声诉说般，证明你的独特，肯定你的勇敢，让每一个在生活中跋涉的灵魂，都能在文字中觅得共鸣与慰藉。

我们总能在卢思浩的书中看到自己的青春，在一些琐碎的片段，一段漫想的故事里发现蕴藏于其中的细微深意。你会在他叙述的温暖细节中，发现自己青春的痕迹，年少时的热血如今已化作沉淀后的坚守，但那段纯粹与莽撞的时光，仍在迷茫时指引着你。在这个丰收而充满希望的季节，愿这篇充满力量的文字，能够带给你收获向上生长的勇气。

《等一朵花开》

漫画中的温暖趣味，于市井百态中寻得昂扬生活的诗意。

作者：林帝浣

出版社：浙江文艺出版社

出版时间：2020/6/1

林帝浣，中国二十四节气申请非物质文化遗产绘画第一人，被誉为“当代丰子恺”。他对传统文化研究造诣颇深，从《中国诗词大会》舞台上的水墨，到高考漫画作文中引发万千学子共鸣的题目作品，你都能在他的画作中体会到言约旨远的哲思。

书中既有唐诗宋词，书画风雅，也有美食佳肴，烟火人间。林帝浣的漫画治愈温馨，寥寥几笔勾勒出生活的美好瞬间；文字乐观豁达而不失才情，人生哲理娓娓道来。从书画墨香到市井百态，在作者的笔下皆化作一种向上、达观的生活态度，引领我们昂扬地“等待花开”，迎接向往生活的到来。